스마트폰 알림, 이메일 폭탄, 쌓여가는 사진과 파일들… 디지털 세상도 결국 ‘정리’가 필요합니다. 디지털 미니멀리즘은 단순히 앱을 지우는 것이 아니라, 기술을 나에게 맞게 통제하는 삶의 방식입니다. 오늘은 디지털 피로에서 벗어나 뇌와 일상을 가볍게 해주는 정리 팁을 소개합니다.
1. 디지털도 ‘비움’이 먼저
- ✅ 자주 쓰지 않는 앱 삭제
- ✅ 홈 화면은 1~2페이지로 정리
- ✅ SNS, 게임은 폴더 속으로 이동 or 잠금
💡 앱의 수가 줄어들면, 선택의 피로도 줄어듭니다.
2. 알림 설정 리셋하기
- ✔️ 실시간 알림은 꼭 필요한 앱만
- ✔️ 진동·배너 끄기 → 방해 최소화
- ✔️ SNS 알림은 하루 한 번만 확인
💡 주도적으로 기술을 사용할 때 디지털이 ‘도구’가 됩니다.
3. 클라우드·PC 파일 정리법
- ✅ 문서, 사진, 영상은 연도·카테고리별 분류
- ✅ 매월 1일, 30분 정리 루틴 만들기
- ✅ 중복 파일은 즉시 삭제
💡 파일 정리는 디지털 공간의 청소입니다.
4. 디지털 미니멀 앱 활용하기
- Notion – 정리된 작업 공간
- Google Keep – 빠른 메모 & 체크리스트
- Minimalist – 미니멀 To-do 앱
💡 꼭 필요한 기능만 쓰는 앱, 그것이 진짜 디지털 미니멀입니다.
5. 하루 10분 디지털 정리 루틴
- 1. 카톡·이메일 읽은 후 바로 아카이브
- 2. 스크린샷 폴더 주 1회 정리
- 3. 앱 사용 시간 체크 → 줄일 수 있는 항목 메모
💡 디지털 정리도 습관이 되면, 더 이상 어렵지 않습니다.
결론
보이지 않는 디지털 공간이지만, 그 안의 혼잡함은 우리의 집중력과 감정에 영향을 줍니다. 지금 당장 앱 한 개, 알림 한 개만 줄이는 것으로 시작해보세요. 디지털이 단순해질수록, 삶은 훨씬 선명해집니다.