시간관리 노하우1 일주일 단위 목표 플래너 작성법 계획은 세우지만 매번 흐지부지 끝난다면, 너무 거창한 목표보다 실현 가능한 ‘일주일 단위’ 계획부터 시작해보세요. 이번 글에서는 작지만 지속 가능한 주간 플래너 작성법을 소개합니다. 매주 나만의 루틴을 만들고, 목표 달성률을 높이는 방법을 지금 확인해보세요.1. 일주일 단위 계획이 효과적인 이유✅ 지나치게 멀지 않은 짧은 기간 → 실현 가능성 높음✅ 반복성 있는 루틴 습관화에 유리✅ 7일마다 결과 점검 및 피드백 가능✅ 달성 실패 시 부담 적고 수정 쉬움💡 주간 단위는 계획 → 실행 → 점검의 이상적인 사이클입니다.2. 주간 목표 플래너 구성 예시1) 주간 핵심 목표 (ex. 매일 20분 독서하기)2) 세부 행동계획 (언제, 어디서, 얼마나)3) 우선순위 3가지 (업무/자기계발/건강 등)4) 요일별 체.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
