반응형 정리 정돈 습관1 하루 10분 정리 정돈 습관 만들기 “청소는 귀찮아, 언제 하지?” 하지만 놀랍게도 단 10분의 정리 습관만으로도 집 안 분위기와 일상 스트레스가 눈에 띄게 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는 하루 10분 정리로 깔끔함을 유지하는 습관 만들기를 안내합니다.1. 정리 정돈이 주는 이점✅ 시각적 피로 감소 → 집중력 향상✅ 불필요한 소비 예방 (중복 구매 줄이기)✅ 청소 부담 감소 → 주말이 가벼워짐✅ 정서적 안정감 증가 → 마음도 정돈💡 정리된 공간은 생각과 감정까지도 가볍게 만듭니다.2. 하루 10분 정리 습관 만드는 요령고정 시간 정하기 – 아침 or 자기 전정리 장소 선정 – 하루 1곳씩만 집중타이머 10분 설정 – 끝나는 시간 정해두기비우기 → 정리하기 → 닫기 순서 지키기💡 정리 시간은 짧을수록 습관화되기 쉽습니다. ‘몰아서 하.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
